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Célébration - Séminaire de méditation et de yoga, vivre l’expérience du calme, de la stabilité et du bonheur avec Ricarda Langevin (29 juin)

Par Eric

Vivre l’expérience du calme, de la stabilité et du bonheur

Il y a plus de 2500 ans le Buddha a dit que le bonheur c’est Ici et Maintenant.

– Quelles sont les clés pour pouvoir comprendre et vivre cette réalité ?
– Apprendre àméditer
– Développer un esprit stable et clair
– Découvrir le trésor de la sagesse intérieur
– Vivre pleinement avec tout son cœur
– Manifester ses qualités dans sa vie

Dates et horaires (8h30 à18h30)

– 29 juin – Célébration

Un programme intensif

– Méditations (pratique, fonctionnement de l’esprit, intégration)
– Exercices de yoga (respirations, postures, visualisations, chants, relaxation)
– Entraînement de l’esprit (exercices, dialogues et partages, clés de décodage)

Public

Ces séminaires s’adressent àtous publics, débutants et avancés.

Professeurs de yoga et professionnels de l’accompagnement (coachs, thérapeutes, facilitateurs…) enrichiront leur pratique d’accompagnement et découvriront de nouvelles clés pour aider leurs clients.

Tarifs

– Séminaire individuel : 50 euros

Lieu

7 rue du Général Blaise -
75011 Paris

Animateurs

Ricarda Langevin enseigne le Yoga, la Yoga-Thérapie, l’Ayurvéda et la méditation depuis 15 ans. Son vœu le plus cher est d’aider les autres àse relier àeux-mêmes pour avancer sur leur chemin vers plus de paix, de joie, d‘amour et de bonheur.

Eric Langevin est formateur en ressources humaines dans les entreprises depuis plus de 11 ans. Passionné par la créativité, le leadership et le travail d’équipe, il est engagé dans des projets d’innovation sociale àdestination des jeunes et des demandeurs d’emploi.

Programme détaillé

Le parcours des 5 séminaires « Le bonheur c’est Ici et Maintenant  » forme un parcours complet d’entraînement pour sortir de la frustration, de la tristesse et de la négativité, et développer la LIBERTÉ INTÉRIEURE, la PAIX, la RECONNAISSANCE et le RESPECT.

Séminaire 1 - Joie et confiance en soi
– Développer stabilité et clarté au quotidien
– Se connecter àses qualités et talents pour oser passer àl’action
– Rendre possible les projets qui tiennent le plus àcœur

Séminaire 2 - Amour tendresse
– Nourrir notre enfant intérieur
– Se relier àsoi même, aux autres et àla vie
– Prendre la responsabilité et relever les plus grands défis

Séminaire 3 - Gratitude et spontanéité
– Apprécier les cadeaux de la vie au quotidien
– Développer ouverture, souplesse et rapidité
– Transformer les difficultés en opportunités

Séminaire 4 - Passion et action
– Agir avec envie, passion et motivation
– Résoudre les problèmes de façon créative
– Développer intuition et intelligence émotionnelle

Séminaire 5 - Célébration
– Ancrer son identité, sa place et son rôle
– Développer la force intérieure pour transformer et réussir
– Célébrer les accomplissements avec fierté et générosité