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Introduction au Ku Nye massage (8-10 mars)

Le Ku Nye est le massage traditionnel tibĂ©tain, nĂ© dans l’ancien royaume du Tibet il y a plus de 3900 ans. C’est une des thĂ©rapies externes de la tradition mĂ©dicale tibĂ©taine, particulièrement adaptĂ©e aux problĂ©matiques courantes du monde occidental.

Les principaux bienfaits reconnus sont : Ă©limination des toxines accumulĂ©es dans le corps, vitalitĂ© accrue, diminution et soulagement de diverses douleurs, apaisement de dĂ©sordres nerveux, dont l’insomnie, la dĂ©pression et l’anxiĂ©tĂ©.

Ce massage s’effectue en 3 temps :

– Ku, littĂ©ralement « appliquer  » ou « oindre  » le corps, comporte des applications d’huiles spĂ©cifiques, de chaleur et des mobilisations articulaires ;

– Nye, « assouplir la peau », indique le massage lui-mĂŞme : malaxage, frottement et pression des muscles et des tendons, traitements spĂ©cifiques de points et de canaux,

– Chi, partie finale du Ku Nye, consiste en un nettoyage Ă©nergĂ©tique du corps, Ă l’aide de farines.

Nous alternerons thĂ©orie et pratique durant ces 3 jours d’introduction, de 9 h Ă 17h30.

PROGRAMME :

8 mars arrivée àVajra Yogini
14h-17h :
Explications préliminaires. Historique de la médecine tibétaine, du massage.
Explications du yoga tibétain Nejang.
Explications et pratique des 9 respirations de purification des 3 canaux subtils.

9 mars :
9h-9h30 :
Pratique des 9 respirations de purification des 3 canaux subtils.
Pratique du Yoga tibétain Nejang
9h30-13h puis 14h30-17h30 :

THEORIE
5 Ă©lĂ©ments : espace, vent, feu, eau, terre
3 humeurs : vent, bile, phlegme . En rapport avec :

– l’âge
– la localisation des humeurs dans le corps
– le choix des huiles selon l’humeur prĂ©dominante
– les fonctions de ces humeurs (5 divisions pour chaque humeur)

2 conditions : froid/chaud

PRATIQUE

1- Trouver la typologie, cd. les humeurs prédominantes chez une personne. (en groupe de 3
personnes)
2- Application de l’huile : CHUGPA

10 mars :
9h-9h30 :
Pratique des 9 respirations de purification des 3 canaux subtils.
Pratique du Yoga tibétain Nejang
9h30-13h puis 14h30-17h30 :
RĂ©vision des connaissances de la veille. Approfondissement. Ressenti des effets de la pratique
de la veille.

THEORIE :

Les sites de l’humeur vent (rLung) dans le corps. Les points Ă traiter pour rĂ©Ă©quilibrer cette humeur.

PRATIQUE :

1 - Mobilisation des articulations : TSIGJOR
2 - Les points du vent : 5 portes du vent Ă traiter avec de l’huile chaude.

Conseils alimentaires selon la médecine tibétaine. Discussion ouverte sur les effets ressentis,
questions sur la théorie et sur la pratique du Ku Nye.

PARTIE Ă renvoyer complĂ©tĂ©e et accompagnĂ©e de votre chèque d’arrhes, Ă l’ordre de MTT France, Ă l’adresse MTT FRANCE 27 rue Paul Morand 66 750 St cyprien.

NOM , PRENOM :

ADRESSE POSTALE :

ADRESSE MAIL :

TELEPHONE :

PROFESSION :

EXPERIENCE PREALABLE DANS LES THERAPIES NATURELLES (c’est une indication, non pas une obligation) :

MODE DE REGLEMENT : chèque ou transfert (voir coordonnĂ©es bancaires si dessous).

Prix du stage (hors hĂ©bergement et pension complète) : 150 euros
RENSEIGNEMENTS : mttfrance@gmail.com
Tel : 06 59 50 49 99
Elise Mandine

Lieu du stage :
Institut Vajra Yogini
Château d’en Clausade
81500 Marzens
Tarifs pension complète+ hĂ©bergement : Ă partir de 24 euros jusqu’Ă 36 euros par jour. PossibilitĂ© de prendre seulement les repas sur place.