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Se libérer de la peur sur le chemin de l’éveil par Ajahn Sundara (26 fév.)
Texte d’introduction à la session du samedi 26 février 2011 "La peur est la réponse de notre esprit face à la perception d’un danger réel ou imaginaire. Dès notre naissance nous sommes mis en face du mystère de notre existence humaine. L’appréhension constante de la maladie et de la vieillesse, la peur de la mort, pourtant l’évènement le plus prévisible et certain de notre vie, la perte d’êtres chers, sont des faits qui engendrent des peurs profondes que nous avons du mal à reconnaître et accepter. Par habitude, nous nous distrayons de ces réalités, en les refoulant ou en les ignorant. Néanmoins, tant que nous ne faisons pas face à nos peurs, inconsciemment nous restons prisonniers de cet état mental qui limite notre pote La pratique de la méditation nous guide graduellement à regarder nos peurs, nos angoisses, nos terreurs avec calme et clarté et à comprendre que le problème vient non tant de la peur elle-même mais d’un manque de connaissance de sa nature éphémère et naturelle. L’observation et l’absence de crispation de l’esprit opère naturellement un lâcher prise et une libération de la souffrance engendrée par la peur qui se transforme alors en opportunité d’ouverture du cœur et de confiance en soi même et en la vie." Ajahn Sundara (moniale de la tradition des moines de la forêt Ajahn Chah et Ajahn Sumedho) Pour mémoire, les dates des prochaines sessions avec Ajahn Sundara
Le 21 Mai 2011
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