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Formations 2019 àla méditation

Par Eric

FORMATION ENERGETIQUE ET THERAPEUTIQUE A LA MEDITATION DE PAIX INTERIEURE, GUERISON DE SOI ET GUERISON DU MONDE

Au JARDIN DE LA PAIX
en vallĂ©e de l’Eure, près de Paris

Retraite animée par Anne Lajara et Sofia Stril-Rever
du samedi matin 10h au dimanche soir 17h

les 16 et 17 mars, 13 et 14 avril, 11 et 12 mai, 15, 16 et 17 juin 2019

MEDITATION DE PAIX INTERIEURE,
GUERISON DE SOI ET GUERISON DU MONDE

Cette formation Ă la mĂ©ditation de la paix et de la guĂ©rison intĂ©rieure associe 3 dimensions, Ă©nergĂ©tique, cognitive et thĂ©rapeutique. Elle se fonde sur la prise de conscience progressive de l’Ă©nergie d’Eveil primordiale prĂ©sente dans chaque cellule du corps, comme dans chaque atome de l’univers. En unifiant l’esprit avec cette Ă©nergie, aux niveaux physique, Ă©motionnel et subtil, nous nous connectons Ă de puissantes forces de guĂ©rison pour soi et pour le monde.

La progression se fera par Ă©tapes de dĂ©couverte et d’approfondissement des bases de la mĂ©ditation :

1. bases physiques :
– la posture
– la respiration
– l’harmonisation de l’Ă©nergie d’Eveil avec l’essence de la vie, de nature yin/dakini et yang/daka par la mĂ©ditation marchĂ©e, l’ancrage Ă la terre et le lien au ciel, la connexion avec la nature.

2. bases cognitives et analytiques :
– mĂ©ditation d’attention
– mĂ©ditation de concentration
– mĂ©ditation d’absorption
– mĂ©ditation de prĂ©sence/ouverture

3. bases Ă©nergĂ©tiques :
– amour et compassion, des Ă©nergies de guĂ©rison
– prise de conscience des 5 centres d’Ă©nergie du corps, ou chakras, corrĂ©lĂ©s aux 5 Ă©motions et aux 5 sagesses
– purification des Ă©nergies enkystĂ©es dans ces 5 centres Ă©nergĂ©tiques, qui empĂŞchent la manifestation de l’Ă©nergie d’Ă©veil dans notre vie
– pratique des mudras, positions de mains ayant un fort impact Ă©nergĂ©tique
– amplification de l’Ă©nergie d’Eveil par la pratique de mantras pour la purification et la guĂ©rison.

Tout au long de cette progression, nous identifierons les obstacles Ă notre prĂ©sence Ă©nergĂ©tique afin de prĂ©venir un burnout spirituel. L’approche sera orientĂ©e vers l’intĂ©gration expĂ©rientielle et l’intelligence collective, en fonction des participants. La formation est ouverte Ă tous, dĂ©butants et mĂ©ditants qui souhaitent approfondir, explorant de nouvelles dimensions de leur pratique. Des thĂ©matiques diffĂ©rentes seront abordĂ©es chaque week-end.

Formation animĂ©e par Anne Lajara, Ă©nergĂ©ticienne et thĂ©rapeute, formĂ©e en shiatsu, psychologie et ressources humaines, diplĂ´mĂ©e de l’Ă©cole Barbara Brennan, www.votreguerison.com
et Sofia Stril-Rever, enseignante spirituelle et Ă©crivain, auteure de plusieurs livres avec le DalaĂŻ-lama et sœur Emmanuelle, formĂ©e Ă la mantrathĂ©rapie et Ă l’enseignement spirituel de la mĂ©decine tibĂ©taine, le Chemin secret du corps arc-en-ciel ou Yuthok Nyingthik, par le Dr Nida Chenagtsang, directrice de la formation Better We Better World approuvĂ©e par le DalaĂŻ-lama, www.betterwebetterworld.org

Message d’Anne Lajara et de Sofia Stril Rever

FormĂ©es Ă la mĂ©ditation par de grands maĂ®tres du bouddhisme tibĂ©tain, nous avons Ă©prouvĂ© toutes les 2 la puissance Ă©nergĂ©tique et thĂ©rapeutique de ces pratiques. Nous avons aussi constatĂ© que leur formalisme rendait parfois le fond peu accessible et la transformation personnelle alĂ©atoire. C’est sur la base de nombreuses annĂ©es d’Ă©tudes et d’expĂ©rimentation que nous proposons cette formation. Très touchĂ©es par l’Ă©tat de la planète et la souffrance omniprĂ©sente, nous souhaitons apporter notre contribution Ă un monde plus heureux, plus sain et plus juste par l’Ă©veil des consciences.

Informations pratiques :

Lieu  : Le Jardin de la paix – 45 rue Alfred de Musset – 27640 Breuilpont
Horaires  : 10h-13h, 14h30-17h30, 19h30-21h, sauf le dernier jour de retraite qui se termine Ă 17h.
Tarif  : 70 € TTC par jour
Repas du midi  : 15 € - repas du soir : 13 € (nourriture vĂ©gĂ©tarienne, principalement bio, prĂ©parĂ©e sur place, adaptĂ©e Ă la pratique spirituelle et aux saisons)
HĂ©bergement sur place, chambres Ă partager : 38 € par nuit + 10 € la location du linge de lit (taie d’oreiller, drap-housse et housse de couette)
Une liste non exhaustive d’hĂ©bergements Ă l’extĂ©rieur vous sera communiquĂ©e sur demande.
Mode de paiement : par chèque Ă l’ordre de "PAIX ET R.U." (abrĂ©gĂ© de Paix et ResponsabilitĂ© Universelle) envoyĂ© au 45 rue Alfred de Musset - 27640 Breuilpont.
Pour régler par virement, nous contacter par e-mail pour recevoir les coordonnées bancaires.

Dates pour le 1er semestre 2019  : 16 et 17 mars, 13 et 14 avril, 11 et 12 mai, 15 au 17 juin.

Il est bĂ©nĂ©fique, mais non obligatoire, d’ĂŞtre prĂ©sent Ă chacune de ces dates. Chaque week-end favorisera l’approfondissement d’aspects diffĂ©rents de la pratique et introduira de nouvelles thĂ©matiques.
Inscriptions (nombre de places limitĂ©es) :

- formulaires en ligne : les 16 et 17 mars, les 13 et 14 avril, les 11 et 12 maiet du 15 au 17 juin2019
- dĂ©lai d’inscription : 15 jours avant le dĂ©but de la retraite
- contact et informations complémentaires sur reservation@responsabilite-universelle.org